珐琅铸铁锅的行业须知「在线咨询」

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     天气越来越炎热，胸闷、头晕、胃口不好、燥热、出汗很多或有汗不出等情况尤为多见。

    这些都是湿热搞的鬼。

    夏季天气闷热，人体代谢旺盛，能量消耗较大，但排汗不畅，就造成湿气积聚，要是脾虚再来凑凑热闹，湿浊之气就会在体内积聚，特别是堆积在脏腑和经络里。

     再加上空调的使用，会使人体温度骤降，让张开的汗毛孔突然关闭甚至堵塞，把本来应通过发汗外泄的湿浊留在体内，而侵入体内的寒气容易损伤人体的阳气。

     健脾汤

     取干山药、莲子、百合、桂圆干各15克，、大枣、玉竹各10克，白糖1~2大匙。锅中倒入3杯水，放入除桂圆于之外的原料；以中火煮开，改小火熬煮20~30分钟；再加入桂圆干继续以小火煮2~3分钟；后加入白糖，盛入碗中即可食用。

    此汤水能健脾。玉竹有生津功效，有健脾、祛湿功效。

     素食养生汤

    莲子，莲藕都是时令的蔬果，莲子可以退火，消暑，莲藕可以消瘀清热，除烦，只雪健胃，古时候练愈加的行者更视它为长寿不老的食品，不但可以凉拌，可以入汤，制成莲藕粉后更易保存，小孩子吃也很适合。这道汤，可以预防心悸，食而无味，过补，健身的效果。

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